אודות

לראשונה, פגשתי את היוגה בגיל צעיר מאד.  אולי לא הייתי מוכנה… התאהבתי, אך לא התחייבתי.
דרכינו נפרדו בשנים בהן טיילתי בעולם, למדתי ועסקתי בעיצוב אפנה. תמיד חשבתי עליה, התגעגעתי וידעתי שעוד נשוב ונפגש.
וכך היה. החל משנת 1998, אני מתרגלת יוגה ברציפות ובהתמדה.

התנסיתי בשיטות שונות, עד אשר הגעתי לשיעור הראשון שלי באשטנגה יוגה והתחברתי מייד – הפעם אני כאן כדי להשאר.  לאחר כמה שנים, פגשתי את שמעון בן אבי  – המורה שלי הופיע.
במשך שנתיים למדתי בהנחייתו והוסמכתי ללמד אשטנגה ויניאסה יוגה.

במהלך השנים יצאתי למסעות ארוכים בהודו, סרי לנקה, נפאל ותאילנד, שם תרגלתי יוגה ומדיטציה והשתלמתי בעיסוי יוגה תאילנדי.
מאז 2005 אני מלמדת יוגה במקומות שונים בארץ ובחו"ל, למבוגרים ולילדים.

בביקורי האחרון בהודו, התוודעתי לתורתו של סרי ראמאנה מהרישי מטירובנאמלאי וזהו הלימוד הרוחני שמנחה אותי כיום.

בימים בהם "מודעותי מוסחת", התחושות מתעצמות וההזדהות גוברת, אני מזכירה לעצמי – "לחזור למזרון".
על מזרון היוגה, ברווח שנוצר בין התנועה לנשימה, עולה בי שקט. חופש. הרפיה מן המאמץ.
החיים הופכים אז לפשוטים כל כך.

לפרטים נוספים, אנא צרו עימי קשר.

התגובות סגורות.