מתי בפעם האחרונה שמת לב לנשימה שלך ? האדם מתעורר לחיים בנשימה. החיים הם שרשרת בלתי פוסקת של שאיפה ונשיפה, עד שהאדם בנשיפתו האחרונה סוגר את החוליה האחרונה של השרשרת ומוציא את נשמתו. אנו יכולים להישאר בחיים במשך שבועות ללא מזון מוצק, ובמשך ימים אחדים ללא מים, אך בלי אוויר …
האם את/ה מוכנ/ה לקבל את הרעיון שכל כאבי הגוף מקורם ברגשות ? במידה וכן, אשמח לספר לך על הסרט "כאב וכעס: סיפורו של ד"ר סארנו" לראשונה נחשפתי לגישתו הטיפולית באמצעות ספרו הנהדר: "ריפוי הכאב הכרוני" אנסה לתמצת את הרעיון, כפי שהוא מוצג בספרים ובסרט הדוקומנטרי על אודותיו, שנעשה באהבה על …
פירוש המילה מנדוקא (בתרגום מסנקסריט ) = צפרדע בחרתי בשם הזה בהשראת סיפור זן שאני אוהבת במיוחד . מדי שנה, היו נאספות חיות היער לצפות בצפרדעים המקיימות את התחרות השנתית שלהן – טיפוס על מוט ברזל שגובהו שלושה מטר והוא מרוח בשמן. עד עצם היום הזה, לא הצליחה אף צפרדע …
