יוגה תרפיה בתל אביב

יוגה מלמדת אותנו לרפא את מה שלא חייבים לסבול ולסבול את מה שאי אפשר לרפא" (ב.ק.ס איינגר)

כיצד למעשה מרפא תרגול היוגה את כאבי הגוף?
כאשר אנו נושמים עמוק ומפנים תשומת לב לאזור מסוים בגוף,
אנו יכולים להרפות את המתח בשריר שעובד ברגע זה ולאפשר זרימת דם וחמצן אליו.

על ידי חזרתיות והתמדה בתהליך זה, מתאפשר ריפוי של רקמות ושרירים באזורים הכואבים.

בשנים האחרונות אני מלמדת יוגה בעיקר במפגשים פרטניים,
באופן שבו לימדו יוגה במסורת ההודית – אחד על אחד, בהתאמה לקצב ולצרכים של כל אדם.
הפונים אליי הם לרוב אנשים שאינם יכולים להשתלב בשיעורי הקבוצות מטעמי בריאות, או מתוך קושי אישי אחר.

כמתרגלת, מורה ומטפלת, מרתקים אותי הקשר בין מנחי הגוף השונים לבין מצבים רגשיים ומנטליים

והאפשרות לרפא את הגוף והנפש כאחד באמצעות התנועה והנשימה.

יש לי נסיון רב בתרגול עם חולי פיברומיאלגיה, עם הגיל השלישי, עם אנשים שזקוקים לשיקום לאחר תאונה/פציעה, נשים בהריון ועוד.

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*

code